機能性表示食品を正しく理解しましょう！(令和8年度5月号)

機能性表示食品とは？

あらかじめ国に届け出たうえで、事業者の責任において、科学的根拠に基づき健康の維持や増進が期待できる旨を表示した食品です。

表示の見方のポイント

1. パッケージの上部に「機能性表示食品」と表示があります。
2. 機能性表示食品の表示の近くに「届出番号」が書いてあります。
3. 「機能性表示」の文字を探して、どんな「機能性」があるのか、自分がその「対象者」になるのかをよく確認するようにしましょう。
4. 「摂取上の注意事項（1日当たりの回数・量など）」も確認しましょう。医薬品を服用されている方は、よくご確認いただき、自分が該当する場合は、医師又は薬剤師に摂取について相談してください。

機能性表示食品に関するパンフレット

消費者庁のホームページに、機能性表示食品に関するパンフレットが掲載されています。下記リンク先にてご覧ください。

機能性表示食品に関するパンフレット掲載ページ（消費者庁ホームページ）＜外部リンク＞

機能性表示食品の利用のポイント

1. 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスをとることが大切です。まずは、ご自身の食生活をふりかえり、表示されている機能の対象者に当てはまるかを確認したうえで、必要に応じて適切に選ぶようにしましょう。
   
2. たくさん摂取すれば、より多くの効果が期待できるというものではありません。パッケージに表示してある注意事項をよく確認して摂取するようにしましょう。
3. パッケージには必ず事業者の連絡先が記載されているので、捨てないようにしましょう。
4. 商品を摂取した際に体調に異変を感じた場合には、医師に相談するとともに、パッケージに記載されている事業者にも連絡してください。

記事作成：健康医療政策課（Tel:072-661-9330）