ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ

本文

にんじんまるごとチン

ページID：059799 更新日：2023年4月1日更新 印刷ページ表示

にんじんまるごとチン

材料　作りやすい分量

にんじん　　2本（あまり先細りしていないもの）

作り方

  1. にんじんを洗ってラップに包む（先細りの場合は3つに切ってから）
  2. レンジにかける（目安　100グラムあたり600ワットで3分）
  3. 粗熱が取れたら皮をむく

保存方法

冷蔵庫で3から4日程度

アレンジ例

にんじんまるごとチン　アレンジ例

  • 大きく切って肉巻きに
  • 乱切りにしてバター・塩で和えてグラッセ風に
  • マヨネーズ・ケチャップと和える
  • 梅肉と和える
  • 細かく切って、ツナ缶とマヨネーズで和えてサンドイッチの具に
  • つぶしてミートソースに混ぜる
  • つぶしてさば缶とレモン汁と和える