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もてたんレシピBOOK

ページID：157566 更新日：2025年9月1日更新 印刷ページ表示

管理栄養士が監修の「もてたんレシピBOOK」

高齢期の健康づくりに役立つレシピ本「もてたんレシピBOOK」を作成しました。
「もてたん」とは「もっと 手軽に たんぱく質」の頭文字です。毎日しっかりたんぱく質をとり、低栄養を防ぐことが、高齢期の筋肉、骨、認知機能を守ります。
低栄養対策に、「もてたんレシピBOOK」をぜひご活用ください。

「もてたんレシピBOOK」は長寿介護課で配布または下記リンクからダウンロードもできます。
もてたんレシピBOOK （PDF：3.45MB）
もてたんレシピBOOK

おすすめポイント

  • 身近な材料で簡単に作れるレシピを紹介しています
  • イラスト入りの手順でわかりやすく解説しています
  • ちょい足しやアレンジ活用術もあります

＜ページの一例＞

レシピイラスト​

 

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