高槻市ますます元気！健幸ポイントに参加しましょう！

高槻市ますます元気！健幸ポイントって？

市が発行する記録手帳「健幸パスポート」にスタンプを押印して貯めていきます。介護予防教室・特定健診など「健康」に関する部門は1回の参加につき10ポイント、けやきの森市民大学・高槻市民音楽祭などの「生涯学習・文化・芸術」に関する部門は1回の参加につき5ポイントたまります。一方「ボランティア部門」「趣味活動部門」「もてもて筋力アップ体操チャレンジポイント」では、ご自分で実施内容を記載することによりポイントがたまります。

一定のポイントがたまると、市内の障がい福祉サービス事業所で製作された記念品との交換や民間の保育施設への寄付ができます。記念品を通じて障がい者の自立を、寄付を通じて次世代の育成を支援することができます。交換できるポイントの上限は300です。

令和6年度から新たに「すこやかテラス初めて行ってみた特典」を開始します。利用登録していないすこやかテラスで利用登録していただくと年に1回10ポイントがたまります。令和4年度から開始した「お友達紹介キャンペーン」も継続中です。この機会にお友達と一緒にすこやかテラスに行って健康づくりのための取り組みを始めてみませんか？

対象

高槻市民（令和7年3月31日までに65歳以上になる方）

実施期間

健幸パスポート交付期間：令和6年4月1日（月曜日）から令和7年1月31日（金曜日）

ポイント対象期間：令和6年4月1日（月曜日）から令和7年1月31日（金曜日）

記念品交換・寄付受付期間：令和6年5月1日（水曜日）から令和7年1月31日（金曜日）

健幸パスポート交付場所

長寿介護課、健康づくり推進課
すこやかテラス（富田、郡家、春日、山手、芝生）
支所（三箇牧、富田、樫田）
公民館※（城内、芥川、真上、富田、南大冠、三箇牧、北清水、今城塚、五領、磐手、日吉台、如是、阿武山）
地域包括支援センター（高槻北、清水、日吉台東、五領・上牧、天川、冠・大塚、　富田南・下田部、三箇牧、高槻中央、富田、郡家、阿武山）
高槻城公園芸術文化劇場
クロスパル高槻
生涯学習センター

※お友達紹介キャンペーンの受付は長寿介護課とすこやかテラスの計6か所の窓口で平日のみとなります。
※すこやかテラス初めて行ってみた特典の受付は各すこやかテラスの窓口のみとなります。

下記から健幸パスポート発行窓口一覧、申請書をダウンロードすることもできます。

※公民館は令和6年4月8日（月曜日）からの交付となります。

• 発行申請窓口一覧 （PDF：175KB）
• 令和6年度　健幸パスポート発行申請書 （PDF：311KB）

実施方法

ステップ1　パスポートを受けとる

ステップ2　介護予防事業や各種教室等に参加してポイントをためる

ステップ3　100・200・300ポイントいずれかのコース達成！

ステップ4　記念品との交換、寄付を選択

記念品交換と寄付について

100・200・300ポイントコースいずれかのコースを達成すると、素敵な記念品との交換や寄付ができます。交換できるポイントの上限は300ポイントです。
また達成者全員に「健幸パスポートがぴったりおさまるA5サイズのオリジナルクリアファイル」をプレゼントします。
記念品交換や寄付は1人につき年度中に1回限りです。

記念品【障がい者自立支援】

100ポイントコース

• 高槻もてもて筋力アップ体操DVD
• 高槻市ますます元気大作戦！フェイスタオル 1本
• 市内16ヶ所のお店で使える記念品交換券1枚　500円相当

200ポイントコース

• 高槻ますます元気体操DVD
• 高槻市ますます元気大作戦！フェイスタオル 2本
• 市内16ヶ所のお店で使える記念品交換券2枚　1,000円相当

300ポイントコース

• 高槻市ますます元気大作戦！Ｔシャツ
• 市内16ヶ所のお店で使える記念品交換券3枚　1,500円相当

寄付【次世代育成支援】

100ポイントコース
　民間　保育園・認定こども園への寄付　500円

200ポイントコース
　民間　保育園・認定こども園への寄付　1,000円

300ポイントコース
　民間　保育園・認定こども園への寄付　1,500円

寄付＋記念品交換

200ポイントコース
　500円の寄付＋100ポイントコースの記念品

300ポイントコース

• 500円の寄付＋200ポイントコースの記念品
• 1000円の寄付＋100ポイントコースの記念品

ポイント対象事業

健康部門【1スタンプ10ポイント】

生涯学習・文化・芸術部門【1スタンプ5ポイント】

実施日程等詳細は各担当課によって異なりますのでお問い合わせください。

対象事業一覧 （PDF：336KB）

ボランティア部門【年1回　10ポイント】

ボランティアとは、自主的に社会活動などに参加し、他人や地域社会に貢献する活動です。
【例】地区の清掃活動に参加する、絵本の読み聞かせにボランティアとして参加するなど

趣味活動部門【年1回　5ポイント】

趣味活動とは、仕事・職業としてではなく、個人が楽しみとしておこなう活動のことをいいます。
【例】ハイキング、グラウンドゴルフ、詩吟や茶道のサークルなど

高槻もてもて筋力アップ体操チャレンジポイント【年1回　10ポイント】

介護予防体操「高槻もてもて筋力アップ体操」の完成を記念して設定したポイントです。4分ほど歌に合わせて体操することで「ますます元気体操」より「もっと手軽に　もっと手堅く」下肢筋力やバランス能力を鍛えることができます。
以下のリンクから体操動画を見て週2回以上、月10回この体操に取り組んでみませんか？

もてきん体操動画はこちら

お友達紹介キャンペーン【1人紹介につき10ポイント　上限20ポイントまで】

令和元年度以降に健幸パスポートを発行していない方（新規発行を含む）をご紹介いただいた場合、1人あたり10ポイントを付与するキャンペーンです（年度内の上限20ポイント）。紹介いただくのは、65歳以上の方であれば、ご家族・ご友人等どういったご関係の方でもキャンペーン対象です。
紹介者と紹介される方が一緒にキャンペーン受付窓口（※）にお越しください。また、紹介者は当日ご自身の健幸パスポートをお忘れないようご注意ください。
※長寿介護課、市内すこやかテラス5か所の計6か所の窓口で市役所の開庁日のみ受付いたします。

すこやかテラス初めて行ってみた特典【年1回　10ポイント】

これまで行ったことのないすこやかテラスに行き、利用登録をしていただいた場合に、10ポイントを付与する特典です（年度内の上限10ポイント）。
すこやかテラスは市内在住の60歳以上の方であれば、どなたでもご利用いただけます。これを機にすこやかテラスに行ってみませんか？
※本特典の受付は令和6年度中に利用登録を行ったすこやかテラス窓口のみとなります。

すこやかテラスの詳細については以下のリンクをご確認ください。
すこやかテラス

ポイントコースを達成したあとも・・・

健幸パスポートには、ご自分の健康取り組みを記入するページがあります。パスポートを受け取った時点から毎月目標を立て、カレンダーに記録していきましょう。