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血圧手帳
高血圧の予防・改善には、「血圧にいいコト」の項目の一つにもなっている、日々の家庭血圧の測定がかかせません。
そこで、家庭血圧の正しい測定方法や高血圧予防に役立つ生活習慣改善のポイントを掲載するとともに、毎日の血圧値を記録するための記録表を添付した市オリジナルの「血圧手帳」を作成しました。
「血圧手帳」は、健康づくり推進課で配布しています。
また、以下から、血圧値を記録するための記録表を印刷していただくことも可能です。
日々の血圧管理にぜひともご活用ください。
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