すこやかエイジング講座（初級編）

安全管理の点から参加者1名あたり3平方メートル程度を確保し実施いたします。

日時・場所

【午前の部】　
午前10時00分から午前11時30分　（受付・整理券配布時間 午前9時45分から）

【午後の部】　
午後2時00分から午後3時30分　（受付・整理券配布時間 午後1時45分から）

※すこやかテラスは老人福祉センターの愛称です。

気象警報発令時の開催中止について​

以下の場合、すこやかエイジング講座（初級編）の開催を中止いたします。

• 午前7時時点で暴風警報または特別警報が発令されている場合、午前の開催を中止
• 午前11時時点で暴風警報または特別警報が発令されている場合、午後の開催を中止
• 会場の基準により、部屋の貸し出しが不可と判断されたとき

対象

市内在住の60歳以上の市民

内容

• 生活習慣病対策と介護予防の基本をお伝えします
• 継続して体操ができる場所を紹介します
• 「姿勢改善効果大のストレッチ体操」と「自宅でも手軽にできる筋力アップ体操」の体験ができます

参加費

無料

申込

不要（当日会場にて先着順）

健幸ポイントもたまります

健幸ポイントは、市が指定する介護予防事業・各種教室や健康診断、生涯学習・文化・芸術に関する事業に参加した場合に、ポイントを加算して記念品との交換や寄付ができる事業です。

ご協力ください

• 一般的な感染対策として、会場内のアルコール消毒、換気等を行います。
• 手指消毒用のアルコールを設置しています。ご希望の方はお使いください。
• 参加される方はご自宅での体調確認にご協力ください。普段と異なり発熱や咳、だるさ等の症状がある場合は参加をお控えください。
• 教室開始時間より早く整列、待機されますと会場の他、近隣の方へのご迷惑となります。今後、感染症対策上、支障があると判断された場合、その会場でのすこやかエイジング講座の実施が不可と判断される恐れもあることから早い時間からの整列、待機はお控えください。