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はくさいと豚肉の甘酢煮
材料(幼児2人分)(グラム)
- 豚肉 30
- はくさい 100
- 人参 20
- 干しいたけ 1
- キャノーラ油 適量
- はるさめ 3
- 水 40
- けずりぶし 1.2
- 濃口しょうゆ 7.5(大さじ2分の1弱)
- 米酢 3(小さじ3分の2弱)
- 砂糖 2(小さじ3分の2)
- かたくり粉 2(小さじ3分の2)
- 水 4(小さじ1弱)
注釈:幼児2人分は、大人1.5人分程度です
作り方
- だしをとる。
- 豚肉 は、2センチ幅に切る。
はくさいは、軸は1×3センチ、葉は2×3センチの短冊切りにする。
人参は、1×3センチの短冊切りにして、ゆでる。
干しいたけは、もどして洗い、2センチ長さのせん切りにする。
はるさめは、熱湯につけてもどし、半透明になればザルにあけ、さっと水洗いし、食べやすい長さに切る。
- 濃口しょうゆ、米酢、砂糖を合わせておく。
- かたくり粉を水で溶いておく。
- 鍋に油を熱し、豚肉、干しいたけ、はくさいの軸、葉、人参の順にいためる。
- 全体に油が回ったら、だし汁と(3)を加え中火で煮る。
- 最後にはるさめを加え、水溶きかたくりを加えてとろみをつける。
できあがり