イベント名
すこやかエイジング講座 中級
日時
1回目 : 5月 28日(水曜日)14時から16時
2回目 : 6月 2日(月曜日)14時から15時30分
3回目 : 6月 11日(水曜日)14時から15時30分
4回目 : 7月 9日(水曜日)14時から15時30分
5回目 : 8月 6日(水曜日)14時から16時
※全5回の連続講座です
場所
愛仁会リハビリテーション病院 3階 地域交流スペース「愛仁会ふれあい広場」
所在地:高槻市白梅町5-7
アクセス:「JR高槻駅」から徒歩7分
「阪急高槻市駅」から徒歩12分
対象
市内在住のおおむね60歳以上の方
定員
申込順 20人
内容
保健師・理学療法士・歯科衛生士・管理栄養士などの専門職が、介護予防についての正しい知識と、いつまでも健康でいられるための生活習慣についてお伝えする全5回の連続講座です。教室開始時に体力測定を行い、現在の体力を確認します。ますます元気体操ともてきん体操も実施します。
1回目:生活習慣病とフレイル予防
2回目:栄養とお口のケア
3回目:歯科医師の個別面談
4回目:オンラインで社会参加
5回目:認知症への備え
費用
無料
持ち物
筆記用具、飲み物、マスク
※お持ちの方は健幸パスポートをお持ちください(当日会場で発行も可能です)。
申し込み
5月7日(水曜日)8時45分から長寿介護課窓口(市役所本館1階7番窓口)、電話(072-674-7881)または以下の簡易電子申込からお申し込みください。
※申込者多数の場合は新規受講者を優先させていただきます。あらかじめご了承ください。
電子申込
ご協力ください
- 会場が医療機関のため、会場内でのマスク着用にご協力ください。
- 参加される方はご自宅での体調確認にご協力ください。普段と異なり発熱や咳、だるさ等の症状がある場合は参加をお控えください。
- 手指消毒用のアルコールを設置しています。ご希望の方はお使いください。
健幸ポイントがたまります
健幸ポイントは、市が指定する介護予防事業・各種教室や健康診断、生涯学習・文化・芸術に関する事業に参加した場合に、ポイントを加算して記念品との交換や寄付ができる事業です。
