ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
現在地 トップページ > 分類でさがす > 子育て・教育 > 社会教育施設 > 公民館 > 稲穂塾 > 例会の案内 > 城内公民館稲穂塾【7月例会】

本文

城内公民館稲穂塾【7月例会】

ページID：176650 更新日：2026年6月22日更新 印刷ページ表示

日時

令和8年7月21日（火曜日）午前10時から正午

タイトル

だれでも簡単！椅子ヨガで健康習慣

内容

座ったままで身体への負担が少ないストレッチを行う「椅子ヨガ」を体験します。

ゆったり無理なくカラダを整えましょう。

講師

ヨガインストラクター 理学療法士

岡川 晴奈さん

会場

城内公民館 2階多目的視聴覚室

備考

本講座は、稲穂塾生を対象とした講座です。稲穂塾については、公民館にお問い合わせください。