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磐手公民館 稲穂塾（みのり会）の活動を紹介します

ページID：165415 更新日：2025年12月5日更新 印刷ページ表示

 

9月例会「よし笛と鵜殿ヨシ原 演奏と合唱を楽しみましょう」の様子

令和7年9月16日（火曜日）に実施しました。

講師は、鵜殿よし笛アンサンブルのみなさんでした。

つい目を閉じて聞き入ってしまうよし笛の優しい音色に癒されました。

演奏のあとは、鵜殿ヨシ原の保全活動などについて学び、最後はよし笛にあわせてみんなで懐かしい歌をうたい、楽しい例会となりました。

9月例会

 

9月例会2

 

11月例会「自分を整える やさしい椅子ヨガ習慣」の様子

令和7年11月18日（火曜日）に実施しました。

講師は、ヨガインストラクターの岡川晴奈さんでした。

呼吸を意識しながら、ゆったりと、無理せずに体を動かす椅子ヨガは、身体も心も落ち着ける、リラックス効果が抜群でした。

椅子ヨガ

 

椅子ヨガ２

 

磐手公民館 稲穂塾 みのり会では、68名の塾生が楽しみながら学んでいます。