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三箇牧公民館稲穂塾【8月例会】

ページID：156356 更新日：2025年7月22日更新 印刷ページ表示

日時

令和7年8月21日(木曜日)午前10時から正午

タイトル

『残暑を乗り切る 夏バテに効く食事と運動』

内容

まだまだ暑い中、夏バテ気味の体でも無理なくとれる食事や栄養の話を栄養士さんから、空調の効いた室内でも簡単にできる運動を理学療法士さんからそれぞれ学びます。

講師

管理栄養士：土屋 光代さん

理学療法士：黒田 怜奈さん

会場

高槻市立三箇牧公民館 2F大集会室

備考

本講座は稲穂塾生を対象とした講座です。

稲穂塾につきましては、公民館までお問い合わせください。