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阿武山公民館 グループ創設講座 「ピラティスで心も身体もリフレッシュ」

ページID：152412 更新日：2025年8月19日更新 印刷ページ表示

イベント名

ピラティスで健康づくり・仲間づくり

日時

令和7年9月30日（火曜日） 午後3時から5時

場所

阿武山公民館 大集会室

（地図をクリックすると別サイトに移動します）

阿武山公民館周辺の地図

 

対象

市内在住または通勤通学の方

定員

20人(多数抽選)

内容

本格的ピラティスの入門編
年齢性別問わずご参加いただけます。
ご自身の身体の歪みや不調に耳を傾けてみませんか。
希望するみなさんでサークルを作り継続していきましょう。

費用

無料

持ち物

ヨガマット・水分補給用の飲み物

申し込み

令和7年9月4日（木曜日）から10日（水曜日）まで。簡易電子申込、または直接窓口にて受付
（窓口の受付は、土曜日、日曜日、祝日を除く午前9時から午後5時15分）
定員に達しない場合は、9月11日（木曜日）から電話・窓口で申込順に受付

電子申込

簡易電子申し込みはこちらからできます。＜外部リンク＞

講師

FTPピラティスベーシックプラスインストラクター  野口 美帆子さん

講師写真

案内チラシ

ピラティスで心も身体もリフレッシュ　チラシ （PDF：771KB）

備考

動きやすい服装でご参加ください。裸足で行ないます。