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赤大路コミュニティセンター「自彊術」1日無料講座

ページID：170688 更新日：2026年4月24日更新 印刷ページ表示

どなたでも、いつでも無理なくできる体操です。

1．日時

令和8年5月15日（金曜日）
午後2時から午後3時30分

2．場所

赤大路コミュニティセンター（赤大路町15番6号）
地図

3．対象

市内在住、在学、在勤の方

4．定員

20名（申込順）

5．内容

31の動作で自分の心身を整える「自彊術」を体験します。
自彊術

6．費用

無料

7．指導員

玉井　まこ　先生

8．持ち物

動きやすい服装、汗拭き用タオル、飲み物

9．申込方法

5月3日（日曜日・祝日）から（申込順）
直接同センターの窓口、または電話で申し込み
※問合せ等は同センターへ
赤大路コミュニティセンター(072-695-5563)