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2023年12月
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- 申込締切
- 2025年7月8日 （火曜日）
- 2025年7月9日（水曜日）から 2025年7月30日（水曜日）毎週水曜
- 午後1時30分から3時30分
年齢や運動神経に関係なく、自分の身体の重みや自然な動きを利用して、身体を整えていく運動です。老若男女問わず！みんなで楽しく、ゆっくり、ゆるゆる、身体を緩めましょう！
- 申込締切
- 2025年7月10日 （木曜日）
- 2025年7月16日（水曜日）
- 午後1時から午後3時
