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五領公民館 グループ創設講座 「ちぢみほぐし、ゆがみ正す ゆるゆる自力整体」
年齢や運動神経に関係なく、自分の身体の重みや自然な動きを利用して、身体を整えていく運動です。老若男女問わず！みんなで楽しく、ゆっくり、ゆるゆる、身体を緩めましょう！
申込締切
2025年7月10日 （木曜日）
開催期間
2025年7月16日（水曜日）
開催時間
午後1時から午後3時