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離乳食（生後7・8か月）【固さ】舌でつぶせる固さ
しらすと野菜の煮物
【材料】
しらす[5グラム]・野菜（にんじん、ほうれん草 など）[30グラム]・だし汁
【作り方】
- しらすはさっと湯にかける
- 野菜は下ゆでし、みじん切りする
- しらすと野菜をだし汁で軟らかく煮る
えんどう豆と豆腐の煮物
【材料】
えんどう豆[20グラム]・絹ごし豆腐[20グラム]・だし汁・水溶き片栗粉
【作り方】
- えんどう豆は茹でてすり鉢ですりつぶす
- だし汁でえんどう豆と手でくずした豆腐を煮る
- 水溶き片栗粉でとろみをつける
※ だし汁は材料がつかるぐらいの量を入れましょう。
