現在の位置

子育て講座「ひめトレ~ひめトレってなあに~」ー産後のボディケアー

イベント詳細
分野 講座・教室,子育て・教育
日時 令和元年9月26日(木曜日)

午前10時30分~11時30分

場所 ぱれっとひろば
対象

0歳から3歳の乳幼児と母親

 ※生理中、産後3か月以内の方は要相談

定員

20組(申込順)

内容

産後の骨盤のゆるみ、ぽっこりのお腹、尿もれなど身体の事で気になることはありませんか?

改善・予防ののためにひめトレストレッチポールを使って骨盤底筋を鍛えましょう。

費用

無料

持ち物

柔らかな素材のズボンで来てください。

講師

ひめトレ インストラクター 増田 久美子さん

申込 必要
  • 9月3日(火曜日)午前10時から電話で申込受付。
  • 定員になり次第、受付を終了します。

 

問い合わせ先 問い合わせ及び申込みが必要な場合は、以下にお願いします。

ぱれっとひろば

電話番号:072-687-3565