高槻の食育推進サイト たかつき食育ネット

市民自ら健康づくりに取り組み、生涯にわたり健やかに暮らせる都市(まち)・たかつき

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食育かるたのことば タ行

「た」行

絵札「た」

「た」 だんらんは もうひとつの えいようそ

家族そろって仲良く食事をすることが大切ですね。これも栄養素の1つといえるのではないでしょうか。

絵札「ち」

「ち」 ちょうのなか しょくもつセンイで おおそうじ

食物センイをたくさん摂れば腸をきれいにしてくれますよ。うんちもいっぱい出て、からだの中の悪いものを外へ出してくれるんですよ。

絵札「つ」

「つ」 つくるひとに かんしゃをこめて いただきます

みんながごはんを食べられるのは、お米やお野菜を作ってくれた人がいるからですよ。感謝の気持ちを込めて、ごはんを食べましょうね。

絵札「て」

「て」 てあらいで てからバイキン にげだすよ

手洗いは食中毒などからみんなのからだを守るんですよ。食事の前にはしっかりと手を洗って、バイキンをやっつけてから食べましょうね。

絵札「と」

「と」 とりいれよう しゅんのしょくざい たっぷりと

旬の食べ物は栄養があって、季節の移り変わりが感じられますね。毎日の食事に取り入れましょうね。

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高槻市 健康福祉部 保健所 健康づくり推進課
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