高槻の食育推進サイト たかつき食育ネット

市民自ら健康づくりに取り組み、生涯にわたり健やかに暮らせる都市(まち)・たかつき

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食育かるたのことば ナ行

「な」行

絵札「な」

「な」 なえにはね はちじゅうはちかいてまかけ おいしくそだつんだよ

米という字は八十八と読むことができます。それくらいお米作りには手間がかかるんですね。

絵札「に」

「に」 にんじんは カロテンいっぱい おいしいよ

にんじんにはカロテンという栄養がたっぷりあって、たくさん食べると病気に負けない体をつくりますよ。

絵札「ぬ」

「ぬ」 ぬるぬるの なめこやなっとう たべようね

なめこや納豆のぬるぬるの成分は体にいいんですよ。みんな、食べず嫌いをせずに食べましょうね。

絵札「ね」

「ね」 ねるまえは おかしダメダメ むしばになるぞ

おやつの時間はちゃんと守りましょう。寝る前にお菓子を食べると虫歯になってしまいますよ。

絵札「の」

「の」 のこさない ひとつぶのこめ たいせつに

お米一粒一粒に農家の人の手間がかかっていますよ。ごはんは大事に食べましょうね。

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