【開催中止】すこやかエイジング講座（初級編）

【令和3年1月15日更新】

※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、令和3年2月7日（日曜日）までの期間、「すこやかエイジング講座（初級編）」は中止させていただきます。ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

日時・場所

【午前の部】　
午前10時00分～午前11時30分　（受付・整理券配布時間 9時45分から）

【午後の部】　
午後2時00分～午後3時30分　（受付・整理券配布時間 13時45分から）

（※1）令和3年1月のみ高槻市役所総合センター14階で開催します。
（※2）保健センター会場について、以下日程は開催しませんので、ご注意ください。
令和2年7月21日、9月8日・15日・22日、11月3日・17日、12月8日・15日・22日、令和3年1月12日・19日・26日、2月16日・23日、3月9日・23日

対象

市内在住のおおむね65歳以上の市民

内容

• 生活習慣病対策と介護予防の基本をお伝えします
• 継続して体操ができる場所を紹介します
• 「姿勢改善効果大のストレッチ体操」と「自宅でも手軽にできる筋力アップ体操」の体験ができます

参加費

無料

申込

不要（当日会場にて先着順）

健幸ポイントもたまります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

健幸ポイントは、市が指定する介護予防事業・各種教室や健康診断、生涯学習・文化・芸術に関する事業に参加した場合に、ポイントを加算して記念品との交換または寄付ができる事業です。