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平成30年度フィットネス無料体験について

フィットネスの様子

高槻市では、市国民健康保険特定健診でメタボリックシンドロームの該当者・予備群と判定された特定保健指導対象者に、市と協定を結んだ民間フィットネスクラブの施設が利用できる「フィットネス無料体験チケット」を送付しています。

高槻市国民健康保険加入者の40歳~74歳で、市国民健康保険特定健診を受診し、特定保健指導の対象者と判定され、平成31年3月までに特定保健指導利用券を送付する方にチケットを同封します。

フィットネスの体験は1人あたり1回30分以上で、1か月2回以上、3か月継続のプログラムを以下の施設にて実施します。

※当事業は、社会貢献活動の一環として、フィットネス事業者に無償でご協力いただいています。

※2回以上(今年度の利用も含む)無料体験チケットを利用された方は、次年度以降は当事業の対象となりません。特定保健指導の対象者であっても、フィットネス無料体験チケットは送付されませんのでご了承ください。

※既にフィットネス施設に入会されている方は、同じ施設で当事業は利用できませんので、ご注意ください。

※Healboは平成30年12月末をもって平成30年度の体験申込みの受付を終了しました。施設は平成31年3月14日で閉店し、4月1日からリニューアル営業予定です。

<フィットネス無料体験のご案内>

案内・無料体験の流れ(PDF:610KB)

施設一覧(PDF:616KB)

施設紹介(愛仁会総合健康センター)(PDF:186.4KB)

施設紹介(カーブス今城塚古墳前)(PDF:182.6KB)

施設紹介(カーブス高槻駅前)(PDF:232.3KB)

施設紹介(カーブス高槻川添)(PDF:211.2KB)

施設紹介(カーブス宮之川原元町)(PDF:220.9KB)

施設紹介(ゴールドジム高槻大阪)(PDF:227.4KB)

施設紹介(ザバススポーツクラブ デルタ)(PDF:176.1KB)

施設紹介(J-サーキット高槻)(PDF:178.1KB)

施設紹介(スポーツクラブJOYFIT摂津富田)(PDF:196.9KB)

施設紹介(スポーツクラブ トライ)(PDF:173.3KB)

施設紹介(B-line!柱本店)(PDF:169.8KB)

施設紹介(Healbo)(PDF:186.7KB)

施設紹介(LEAP★STAR SPORTS)(PDF:602.6KB)

問合せ(PDF:115.4KB)

チケット見本

 

対象の人に送付されるフィットネス無料体験チケットの見本です。

平成30年度フィットネス無料体験 協定事業者一覧

愛仁会総合健康センター

住所:幸町4-3

電話番号:072-692-9281

営業時間/定休日:月~土曜日9時~19時、日曜日9時~16時30分/定休日 祝日・毎月最終日曜日

体験時間/回数/内容:月曜日または木曜日の13~14時/月4回・3か月間/トレーナーによる運動指導

施設からのメッセージ:ジムの他、人間ドック・特定健診・巡回健診やデイサービス等併設しています。幅広い年齢の方の「健康」に関して、スタッフ一同貢献致します。

外部サイトへ愛仁会総合健康センターのホームページ

カーブス今城塚古墳前

住所:岡本町41-1

電話番号:072-668-2541

営業時間/定休日:平日10時~19時、土曜日10時~13時/定休日 日曜日・祝日

体験時間/回数/内容:1回30分 10時~12時30分、15時~18時30分/週1回・3か月間/女性専用のスタジオ

施設からのメッセージ:今、注目の筋力トレーニングを女性専用施設で30分間運動をします。上半身、下半身、全身を個人のお悩みごとにしっかり相談しながら健康づくりをいたします。

カーブス高槻駅前

住所:上田辺町4-10ニュールックビル2階

電話番号:072-686-3660

営業時間/定休日:平日10時~19時、土曜日10時~13時/定休日 日曜日・祝日

体験時間/回数/内容:1回30分 10時~12時30分、15時~18時30分/週2回・3か月間/女性専用のスタジオ

施設からのメッセージ:有酸素運動、筋トレ、ストレッチの3つを合わせた運動を30分間で行うプログラムです。個人に合った運動の提案もさせていただいています。

カーブス高槻川添

住所:川添2-3-1 フューチャーズ 高槻川添ビル2階

電話番号:072-693-7755

営業時間/定休日:平日10時~19時 土曜日10時~13時/定休日 日曜日・祝日

体験時間/回数/内容:1回30分 10時~12時30分、15時~18時30分 /週1回・3か月間/女性専用のスタジオ

施設からのメッセージ:カーブス体操教室では、運動するイメージが持てない女性に、まずはコーチと一緒に体について関心を持つ事からスタートします。あなたの健康と笑顔を応援します。

カーブス宮之川原元町

住所:宮之川原元町8-8

電話番号:072-687-5130

営業時間/定休日:平日10時~19時 土曜日10時~13時/定休日 日曜日・祝日

体験時間/回数/内容:1回30分 10時~12時30分、15時~18時30分 /週1回・3か月間/女性専用のスタジオ

施設からのメッセージ:今、注目の筋力トレーニングを女性専用施設で30分間運動をします。上半身、下半身、全身を個人のお悩みごとにしっかり相談しながら健康づくりをいたします。

 

ゴールドジム高槻大阪

住所:紺屋町1-1 グリーンプラザたかつき1号館4階

電話番号:072-686-3001

営業時間/定休日:平日・土曜日・祝日7時~23時、日曜日9時~20時/定休日 第2月曜日

体験時間/回数/内容:初回~6回目までは、(1)10時~ (2)12時~ (3)14時~ (4)16時~ (5)18時~ のいずれかの時間(要予約)/週1回・3か月間/トレーナーによる運動指導

施設からのメッセージ:運動経験のない初心者の方から上級者の方まで、一人一人に合ったサポートを実施致します。JR高槻駅徒歩1分のゴールドジムをぜひご利用下さい。

外部サイトへゴールドジム高槻大阪のホームページ

ザバススポーツクラブ デルタ

住所:朝日町1-5

電話番号:072-684-1817

営業時間/定休日:平日10時~23時、土曜日10時~22時、日曜日・祝日10時~19時/定休日 水曜日

体験時間/回数/内容:月曜日の20時~22時または、木曜日の10時~12時/全12回(月4回を3か月間)/トレーナーによる運動指導

施設からのメッセージ:初心者も安心!!専属スタッフがつきメタボ改善のための運動を行います。グループなので楽しく続きます!!運動後は露天風呂付き入浴施設でリラックス☆

外部サイトへザバススポーツクラブ デルタのホームページ

J-サーキット高槻

住所:芥川町2-6-1 スカイジャンプビル3階

電話番号:072-685-1012

営業時間/定休日:平日10時~20時、土曜日10時~17時、クローズ12時30分~14時/定休日 日曜日・祝日

体験時間/回数/内容:1回30分 10時~12時30分、14時~17時/全24回(月8回を3か月間)/女性専用のスタジオ

施設からのメッセージ:初心者でも始めやすい女性専用施設です。スタッフが丁寧に指導させていただきますので、ご安心ください。ストレッチ、筋トレ、有酸素運動ができます。

外部サイトへJ-サーキット高槻のホームページ

スポーツクラブJOYFIT摂津富田

住所:富田丘町2-2 ステーシア高槻1階

電話番号:072-693-7161

営業時間/定休日:平日8時~24時、日曜日8時~22時/定休日 15日

体験時間/回数/内容:初回10時~20時、2回目以降10時~22時/月2回(祝日除く)・3か月間/初回はスタッフが1名ついてアドバイス

施設からのメッセージ:トレーニングマシンのほか、エアロビクス、ヨガ、フラダンス、自力整体といったプログラムも利用可能。プログラムは週に100本以上あります。

外部サイトへスポーツクラブJOYFIT摂津富田のホームページ

スポーツクラブ トライ

住所:深沢町1-1-5

電話番号:072-676-1587

営業時間/定休日:月・水・木・金曜日10時~23時、土曜日9時~21時、日曜日・祝日9時~19時/定休日 火曜日

体験時間/回数/内容:(1)11時~20時(月曜日・水曜日・木曜日・金曜日で祝日除く)内の約1時間/全24回(月8回を3か月間)/ジムトレーニング、(2)19時30分~21時(木曜日で祝日除く)/週1回・3か月間/スタジオスクール、(3)10時20分~11時30分(金曜日で祝日除く)/週1回・3か月間/スタジオスクール

施設からのメッセージ:個人のレベルに合わせて丁寧に指導させていただきます。使用するマシンはリハビリにも利用できる関節に優しいマシンです。

外部サイトへスポーツクラブ トライのホームページ

B-line!柱本店

住所:柱本5-31-1

電話番号:072-679-3015

営業時間/定休日:10時~20時/定休日 土曜日・日曜日・祝日

体験時間/回数/内容:1回30分(月曜日の10時~16時)/週1回・ 3か月間/女性専用のスタジオ

施設からのメッセージ:ビーラインは女性専用の運動施設です。ジョギングボードと油圧マシンを交互に行います。運動初心者の方もお気軽にお越しください。

外部サイトへB-line!柱本店のホームページ

Healbo(平成30年12月末で体験申込みの受付を終了しました)

住所:登美の里町1-5 岸田コーポ102

電話番号:072-692-0289

営業時間/定休日:月曜日~土曜日10時~20時、日曜日10時~18時/定休日 祝日・年末年始

体験時間/回数/内容:1回30分(初回は60分) 月~土曜日10時~20時 日曜日10時~18時/月2回・ 3か月間/三次元振動マシンパワープレート専門スタジオ

施設からのメッセージ:運動能力は人それぞれ。だからこそ、今のあなたに合わせたプログラムが必要ですよね!1対1のサポートで、質を上げながら時間を短縮できます。

外部サイトへHealbo(ヘルボ)のホームページ

LEAP★STAR SPORTS

住所:城北町2-3-17 泉ビル3階

電話番号:072-668-7782

営業時間/定休日:平日10時30分~15時(水曜日のみ12時まで)、19時~22時30分、土・日・祝10時30分~17時/定休日 火曜日・祝日

体験時間/回数/内容:11時~11時55分(月曜日)/週1回を3か月間/スタジオ体験

施設からのメッセージ:より楽しくより健康に!をモットーに、毎日が笑顔になれるアットホームなフィットネススタジオです。夢と目標をかなえましょう!気軽にお越し下さい。

外部サイトへLEAP★STAR SPORTSのホームページ

フィットネス無料体験を受けられた方の効果

体験者(64歳男性Aさん)の記録 Aさんは特定保健指導を受け、食生活の変更で順調に減量されていましたが、更にフィットネスを利用されたことで確実にメタボ脱出ができました。フィットネス体験と特定保健指導をあわせて利用するとメタボ脱出に効果的です。

お問い合わせ先
高槻市 健康福祉部 保健所 健康づくり推進課
住所:〒569-0067 高槻市桃園町4-15(水道部庁舎4階) 地図
電話番号:072-674-8800
FAX番号:072-674-1551
お問い合わせフォーム(パソコン・スマートフォン用
※フォームでのお問い合わせは回答までに日数をいただく場合があります。
お急ぎの場合は必ずお電話でお問い合わせください。

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