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高槻市ますます元気!健幸ポイントに参加しましょう!

高槻市ますます元気!健幸ポイントって?

市が発行する記録手帳「健幸パスポート」にスタンプを押印して貯めていきます。介護予防教室・特定健診など「健康」に関する部門は1回の参加につき10ポイント、けやきの森市民大学・高槻市民音楽祭などの「生涯学習・文化・芸術」に関する部門は1回の参加につき5ポイントたまります。一方「ボランティア部門」「趣味活動部門」「もてもて筋力アップ体操チャレンジポイント」では、ご自分で実施内容を記載することによりポイントがたまります。

一定のポイントがたまると、市内の障がい福祉サービス事業所で製作された記念品との交換や民間の保育施設への寄付ができます。記念品を通じて障がい者の自立を、寄付を通じて次世代の育成を支援することができます。
※令和3年度からは記念品交換及び寄付申請の両方を選択できるコースを新設しました。ポイントの上限は300ポイントです。

市への事業へ参加するなど活動的な生活を送ることが、ご自身の健康の維持・増進になるだけでなく、活動すればするほど社会貢献ができ、幸せな気持ちになれる、一石二鳥の取り組みです。積極的にポイントをためて、「健康」と「幸せ」を一緒に手に入れましょう!

健幸パスポート

介護予防体操「高槻もてもて筋力アップ体操」の完成を記念して、令和2年度に設けた「もてもて筋力アップ体操チャレンジポイント」が今年度も継続することになりました。
以下のリンクから体操動画を見て、あなたも「高槻もてもて筋力アップ体操」をしてみませんか?また、令和3年9月末までの期間、月曜日から金曜日までの午前7時から5分間J:com11チャンネルで「もてもて筋力アップ体操」が放映されています。この機会にぜひチャレンジポイントに挑戦してみてください。

手軽に手堅く体力向上!「高槻もてもて筋力アップ体操」(愛称:もてきん 体操)

対象

65歳以上の高槻市民

実施期間

健幸パスポート交付期間:令和3年4月1日(木曜日)~令和4年1月31日(月曜日)

ポイント対象期間:令和3年4月1日(木曜日)~令和4年1月31日(月曜日)

記念品交換・寄付受付期間:令和3年5月6日(木曜日)~令和4年1月31日(月曜日)

健幸パスポート交付場所

長寿介護課、保健所、健康づくり推進課
老人福祉センター(富田、郡家、春日、山手、芝生)
支所(三箇牧、富田、樫田)
公民館※(城内、芥川、真上、富田、南大冠、三箇牧、北清水、今城塚、五領
    磐手、日吉台、如是、阿武山)
地域包括支援センター(高槻北、清水、日吉台東、五領・上牧、天川、冠・大塚、
    富田南・下田部、三箇牧、高槻中央、富田、郡家、阿武山)
高槻現代劇場
クロスパル高槻
生涯学習センター

下記から健幸パスポート発行窓口一覧、申請書をダウンロードすることもできます

※老人福祉センターでは、浴場を多目的に利用できる部屋へ改修する工事を令和3年6月から令和3年9月末(予定)に実施します。工事を行う老人福祉センターは休館します。休館中の老人福祉センターでは健幸パスポートの発行並びに記念品交換・寄付申請ができません。あらかじめご了承ください。
※公民館は令和3年4月12日(月曜日)からの交付となります。

発行窓口(PDF:291.8KB)

令和3年度健幸パスポート申請書(PDF:309.1KB)

すこやかテラス(老人福祉センター)

実施方法

ステップ1 パスポートを受けとる

ステップ2 介護予防事業や各種教室等に参加してポイントをためる

ステップ3 100・200・300ポイントいずれかのコース達成!

ステップ4 記念品との交換、寄付を選択

記念品交換と寄付について

100・200・300ポイントコースいずれかのコースを達成すると、素敵な記念品との交換や寄付ができます。さらに令和3年度からは記念品交換・寄付申請の両方を選択できるコースを新設しました。交換できるポイントの上限は300ポイントのまま変更はありません。
また達成者全員に「健幸パスポートがぴったりおさまるA5サイズのオリジナルクリアファイル」をプレゼントします。
記念品交換や寄付は1人につき年度中に1回限りです。

記念品【障がい者自立支援】

100ポイントコース
・高槻もてもて筋力アップ体操DVD
・高槻市ますます元気大作戦!フェイスタオル 1本
・市内14ヶ所のお店で使える記念品交換券1枚 500円相当

200ポイントコース
・高槻ますます元気体操DVD
・高槻市ますます元気大作戦!フェイスタオル 2本
・市内14ヶ所のお店で使える記念品交換券2枚 1,000円相当

300ポイントコース
・高槻市ますます元気大作戦!Tシャツ
・市内14ヶ所のお店で使える記念品交換券3枚 1,500円相当

令和3年度記念品

寄付【次世代育成支援】

100ポイントコース
・民間 保育園・認定こども園への寄付 500円

200ポイントコース
・民間 保育園・認定こども園への寄付 1,000円

300ポイントコース
・民間 保育園・認定こども園への寄付 1,500円







寄付イラスト

寄付+記念品交換

200ポイントコース
・500円の寄付+100ポイントコースの記念品

300ポイントコース
・500円の寄付+200ポイントコースの記念品
・1000円の寄付+100ポイントコースの記念品

ポイント対象事業

健康部門【1スタンプ10ポイント】

生涯学習・文化・芸術部門【1スタンプ5ポイント】

 

実施日程等詳細は各担当課によって異なりますのでお問い合わせください。

対象事業一覧(PDF:326.3KB)

 

ボランティア部門【年1回 10ポイント】

ボランティアとは、自主的に社会活動などに参加し、奉仕活動をすることをいいます。みなさんも身近なところで誰かの役に立つことをしてみませんか?
【例】地区の清掃活動に参加する、絵本の読み聞かせにボランティアとして参加するなど

趣味活動部門【年1回 5ポイント】

趣味活動とは、仕事・職業としてではなく、個人が楽しみとしておこなう活動のことをいいます。今回ポイント対象となるのは「外出先でおこなった趣味活動」です。自宅を出て、趣味の活動をしてみませんか?
【例】ハイキング、グラウンドゴルフ、詩吟や茶道のサークルなど

高槻もてもて筋力アップ体操チャレンジポイント【年1回 10ポイント】

新しい介護予防体操「高槻もてもて筋力アップ体操」の完成を記念して新たに設定したポイントです。4分ほど歌に合わせて体操することで「ますます元気体操」より「もっと手軽に もっと手堅く」下肢筋力やバランス能力を鍛えることができます。
体操動画を見て週2回以上、月10回この体操に取り組んでみませんか?

ポイントコースを達成したあとも・・・

健幸パスポートには、ご自分の健康取り組みを記入するページがあります。パスポートを受け取った時点から毎月目標を立て、カレンダーに記録していきましょう。

令和4年3月末まで記録を続けた方は、令和4年4月1日(金曜日)以降に長寿介護課まで健幸パスポートをお持ちください。光り輝く「プラチナ世代」として表彰とオリジナルステッカーをお渡しします!

 

福子さん

お問い合わせ先
高槻市 健康福祉部 長寿介護課 介護予防・社会参加促進チーム
高槻市役所 本館1階 7番窓口
電話番号:072-674-7881
ファクス番号:072-674-7183
お問い合わせフォーム(パソコン・スマートフォン用
※内容によっては回答までに日数をいただく場合があります。

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