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阿武山公民館現代的課題講座「元気でいきいき 頭と体を鍛えよう。」

イベント詳細
分野 講座・教室,健康・福祉
日時 令和元年11月23日(土曜日)

午前10時から正午

場所 阿武山公民館

大集会室

対象

市内在住または通勤・通学の方

定員

申込順40人

内容

元気でいきいき  頭とと体を鍛えよう。

 

主な内容

健康体操体験

元気に歩くための健康体操体験

認知症について

日常の中での認知症予防の体操や頭の健康チェックの紹介

健康チェック体験

内臓脂肪や骨格筋などから今のお体の状態をチェックしてみませんか。

 

関連ファイル

健康体操講座ちらし(PDF:89.6KB)

費用

無料

持ち物

運動できる服装、汗拭きタオル、飲み物、筆記用具

講師

社会医療法人祐生会みどりヶ丘介護老人保健施設のみなさん

申込 必要

11月5日(火曜日)午前9時から電話または直接公民館窓口へお申し込みください。

受付時間:平日午前9時~午後5時15分

 

問い合わせ先 高槻市 教育委員会事務局 阿武山公民館
奈佐原2-11-12 地図
電話番号:072-693-0188

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