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知って実践!脳とからだの若返り~介護予防入門編~

イベント詳細
分野 講座・教室,健康・福祉
日時 2017年11月22日・29日、12月6日(すべて水曜日)

午後2時から4時

場所 桃園コミュニティセンター

【所在地】城西町10-12 たんぽぽ公園隣

【交通案内】市バス停 庄所より徒歩5分

対象

原則すべて出席できる、市内在住の65歳以上の方

定員

20名(申込順)

内容

簡単な調理実習や体力測定、ますます元気体操の体験など、介護予防のエッセンスがぎゅっと詰まった全3回の体験型教室です。

第1回 11月22日(水曜日)        

・「介護予防ってなんでしょう?」

・「体力測定」「ますます元気体操」

第2回 11月29日(水曜日)
「バランスのよい食事で健康に」(調理実習)

第3回 12月6日(水曜日)
「高齢期に起こりやすい口腔疾患」

・「口腔ケアとお口の体操」

費用

無料

持ち物

筆記用具、飲み物

※2回目には三角巾・エプロン・ハンカチ・上履き

備考

健幸ポイントもたまります                         

健幸ポイントは、市が指定する介護予防事業・各種教室や健康診断、生涯学習・文化・芸術に関する事業に参加した場合に、ポイントを加算して記念品との交換または寄付ができる事業です。

健幸ポイントロゴ

申込 必要

11月6日(月曜日)午前8時45分から電話にて受付

問い合わせ先 高槻市 健康福祉部 長寿介護課 介護予防チーム
高槻市役所 本館1階
電話番号:072-674-7881
FAX番号:072-674-5135
お問い合わせフォーム(パソコン・スマートフォン用
お問い合わせフォーム(携帯電話用
※フォームでのお問い合わせは回答までに日数をいただきます。
お急ぎの場合は必ずお電話でお問い合わせください。

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