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知って実践!脳とからだの若返り~介護予防入門編~

イベント詳細
分野 講座・教室,健康・福祉
日時 2018年2月28日・3月7日、3月14日(すべて水曜日)

午後2時から4時

場所 如是公民館

【所在地】如是町2-5

【交通案内】市バス停如是校前から徒歩1分

対象

原則すべて出席できる、市内在住の65歳以上の方

定員

20名(申込順)

内容

簡単な調理実習や体力測定、ますます元気体操の体験など、介護予防のエッセンスがぎゅっと詰まった全3回の体験型教室です。

第1回 2月28日(水曜日)        

・「介護予防ってなんでしょう?」

・「体力測定」「ますます元気体操」

第2回 3月7日(水曜日)
「バランスのよい食事で健康に」(調理実習)

第3回 3月14日(水曜日)
「高齢期に起こりやすい口腔疾患」

・「口腔ケアとお口の体操」

費用

無料

持ち物

筆記用具、飲み物

※2回目には三角巾・エプロン・ハンカチ・上履き

申込 必要

2月5日(月曜日)午前8時45分から電話にて受付

問い合わせ先 高槻市 健康福祉部 長寿介護課 介護予防チーム
高槻市役所 本館1階
電話番号:072-674-7881
FAX番号:072-674-5135
お問い合わせフォーム(パソコン・スマートフォン用
お問い合わせフォーム(携帯電話用
※フォームでのお問い合わせは回答までに日数をいただきます。
お急ぎの場合は必ずお電話でお問い合わせください。

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