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知って実践!脳とからだの若返り~介護予防入門編~

イベント詳細
分野 講座・教室,健康・福祉
日時 令和元年12月11日(水曜日)・12月19日(木曜日)・12月25日(水曜日)

午後2時から4時

場所 保健センター 1階機能訓練室   ※12月19日のみ2階調理実習室

【所在地】城東町5-1

【交通案内】市バス停「城東町」下車すぐ

対象

原則すべて出席できる、市内在住の65歳以上の方

定員

20名(申込順)

内容

簡単な調理実習や体力測定、ますます元気体操の体験など、介護予防のエッセンスがぎゅっと詰まった全3回の体験型教室です。

第1回 12月11日(水曜日)        

・「脳とからだの若返り」
・「始めよう!お口の健康対策とは?」

第2回 12月19日(木曜日)
「これからは食の意識をギアチェンジ」(調理実習)

第3回 12月25日(水曜日)
「お口の相談」&「みんなで体力チェック」
・「人・地域とつながるプラチナ生活」

費用

無料

持ち物

筆記用具、飲み物、上靴
お持ちの方は健幸パスポート、65歳からの羅針盤

※2回目には三角巾・エプロン・手拭きタオル

備考

健幸ポイントもたまります

健幸ポイントは、市が指定する介護予防事業・各種教室や健康診断、生涯学習・文化・芸術に関する事業に参加した場合に、ポイントを加算して記念品との交換または寄付ができる事業です。

健幸ポイントロゴ

申込 必要

11月5日(火曜日)午前8時45分から、長寿介護課(072-674-7881)までお電話にてお申込みください。

問い合わせ先 高槻市 健康福祉部 長寿介護課 介護予防・社会参加促進チーム
高槻市役所 本館1階 7番窓口
電話番号:072-674-7881
ファクス番号:072-674-7183
お問い合わせフォーム(パソコン・スマートフォン用
※内容によっては回答までに日数をいただく場合があります。

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