排便の間隔はかなり個人差があり、また、年齢によってその原因やその対応が異なります。
排便をするのが嫌になる前に対応をしてあげましょう。

便秘の場合は・・・

乳児の場合
　　１．おへそのまわりを時計まわりに優しくさする。
　　２．果汁などを飲ませてみる。
　　３．離乳食に果汁、野菜など繊維質の多いものを
　　　　とるようにしましょう。（さつまいも、じゃがいも　など）

幼児の場合
　　１．水分をとりましょう。
　　２．繊維質の多い食物をとるようにしましょう。
　　３．毎日決まった時間にトイレに行く習慣をつける。

　　※よくならないときは、病院で診てもらいましょう。

	離乳食を始めた頃から便秘気味になってしまったのですが、 このまま様子を見ておいてもいいのでしょうか？
	２・３日便が出なくても、まとめてたくさん柔らかい便が出て、機嫌が良い様であれば心配はいりません。 便秘が続くようであれば、おへそのまわりを時計回りにマッサージしたり、果汁（“みかん”など）や繊維質の多い野菜（“さつまいも・かぼちゃ”など）を離乳食に取り入れましょう。 また、便秘が続くようであれば、病院で診てもらいましょう。